Najmłodsi również potrzebują oczyszczania organizmu! Eksperci alarmują: coraz więcej dzieci spożywa nadmierną ilość przetworzonej żywności, co może prowadzić do negatywnych skutków zdrowotnych.
Fast foody, słodycze, napoje gazowane i produkty pełne sztucznych dodatków stają się stałym elementem diety wielu najmłodszych. Tymczasem niezdrowe odżywianie nie tylko prowadzi do problemów fizycznych, jak nadwaga, ale także może mieć wpływ na zachowanie dziecka – przestrzegała w audycji Bez Skierowania specjalistka od naturalnego oczyszczania organizmu i doradca dietetyczny Marta Mularska.
Na antenie RDN Małopolska zwracała uwagę, że po nadmiarze przetworzonych produktów dzieci stają się nadpobudliwe, a nawet agresywne. Wynika to z obecności w jedzeniu sztucznych barwników, konserwantów i nadmiaru cukru, które mogą działać drażniąco na młody organizm.
– Te dzieci mają problemy zdrowotne, często chorują, są otyłe, są nadpobudliwe. To jest bardzo ważne, te dzieci nie potrafią usiedzieć chwileczkę, nie potrafią się skupić na nauce, a nawet na zabawie, nie potrafią rozmawiać z innymi dziećmi. To jest niesamowita energia, która jest niepotrzebnie dostarczana tym dzieciom. I przychodzi taki moment kiedy trzeba powiedzieć 'stop’, kiedy rodzice powinni sobie zdać sprawę, że dłużej to nie może trwać, musimy się zaangażować i często musimy zmienić nawyki w całej rodzinie.
Marta Mularska przekonuje, że oczyszczanie organizmu, poprzez wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych, takich jak zwiększenie spożycia warzyw, owoców oraz produktów pełnoziarnistych, może pomóc w regulacji poziomu energii dziecka, poprawie koncentracji oraz stabilizacji nastroju. Regularne picie wody (najlepiej zaczynać dzień od szklanki ciepłej wody), unikanie sztucznych dodatków i wprowadzenie naturalnych produktów do diety może zdziałać cuda dla zdrowia i samopoczucia dziecka.
Audycja:



![Nowy Sącz: Wypadek na ul. Nawojowskiej. Są ranni [ZDJĘCIA] 4 fot. Bartłomiej/Regionalny Reporter na Facebooku](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/10/wypadek_nawojowska_regionalny_reporter-1-350x250.jpg)
![Likwidacja szkoły może przyspieszyć budowę nowej siedziby? Szkoła w Stadłach znów na tapecie [WIDEO] 5 Gromala Malgorzata](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/10/Gromala-Malgorzata-350x250.jpg)









