piątek, 8 sierpnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Psilates. Światowy trend przywędrował do Tarnowa

Milena Boroń-Kobyłeckaautor / źródło: Milena Boroń-Kobyłecka
2024/09/18 - 09:09
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Zdjęcie 1 z 25

Piękny pyszczek, małe łapki i oczy pełne nadziei na głaskanie. Na takie widoki mogą liczyć uczestnicy 'Psilatesu’, czyli pilatesu z pieskami. To innowacyjna forma ćwiczeń, która łączy tradycyjny trening pilatesu z obecnością naszych czworonożnych przyjaciół.

Tarnowianie, a w zasadzie tarnowianki chętnie przychodzą poćwiczyć, a jak podkreślają to nie ćwiczenia są dla nich najważniejsze, a pieski, bo one grają tu pierwsze skrzypce.

– Są to najbardziej relaksacyjne zajęcia na jakich byłam i bardziej to jest dla mnie dogoterapia niż pilates. Co rasa to przychodzimy, żeby poznać wszystkie rasy piesków. Zdecydowałam się na zajęcia z pieskami, bo lubię po prostu zwierzątka, a też chcę się poruszać, bo przyznam, że nie ruszam się często jakoś, więc to jest takie zachęcające. Nie dość, że ruch to jeszcze fajna zabawa i integracja ze zwierzętami. Ja przychodzę tutaj głównie dla piesków. Bardzo pozytywnie, małe pieski zawsze rozczulają serce, więc 10 na 10.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/09/16psilatesuczestnicy.mp3

Organizatorka zajęć Sara Stodolna przekonuje, że takie ćwiczenia w obecności zwierząt przynoszą same korzyści.

– Przede wszystkim chyba totalną radość. W tych czasach, jeżeli nie masz możliwości posiadania psa czy w domu, czy w mieszkaniu z różnych względów, nie masz możliwości mieć kontaktu z tym psem. Dla takiej osoby, która potrzebuje kontaktu ze zwierzakami jest to jedna z nielicznych możliwości, gdzie po prostu może spędzić ten czas. Spotkałam się nawet z tym, że była u nas pani, która bardzo się bała psów i chciała sobie sprawdzić na kontrolowanych warunkach, czy jej ten kontakt odpowiada i jak wygląda to ze strony jej strachu.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/09/16psilatesorganizator.mp3

Aktywności z psami cieszą się coraz większą popularnością. Trend przywędrował do polskich miast z Francji czy Wielkiej Brytanii, a pierwsze zajęcia odbywały się w Warszawie, Krakowie czy Katowicach. Teraz ćwiczenia w obecności psów są możliwe także w Tarnowie.

Jak podkreślają naukowcy, przebywanie z psem redukuje poziom kortyzolu we krwi, co pozytywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne.

Tagi: Tarnówpsyćwiczeniapsilates
Poprzedni

Historyczna zmiana na starówce w Nowym Sączu. Kostkę zastąpi asfalt

Następny

Akademicki Program Mentoringowy w Tarnowie

ZOBACZ RÓWNIEŻ

VUffOYPO
AKTUALNOŚCI

Zamiast 300 złotych jest 30. Niektórzy seniorzy rozczarowani rentą wdowią

8 sierpnia 2025
fot. pixabay
AKTUALNOŚCI

Będą nowe mieszkania w gminie Moszczenica? Samorząd szuka gruntów

8 sierpnia 2025
fot. Pieniński Park Narodowy
AKTUALNOŚCI

W dyrekcji Pienińskiego Parku Narodowego pojawiły się kolejne nietoperze. Ich siedzibą jest strych

8 sierpnia 2025
fot. Miasto Gorlice
AKTUALNOŚCI

Nowy dron i samochód. Gorlicka Straż Miejska doposażona [ZDJĘCIA]

8 sierpnia 2025
fot. MBP w Gorlicach
KULTURA

Gorlicka biblioteka częściowo nieczynna. Zostanie całkowicie zamknięta

8 sierpnia 2025
fot. facebook Sławosz Uznański-Wiśniowski
AKTUALNOŚCI

Sławosz Uznański-Wiśniewski może odwiedzić Nowy Sącz [WIDEO]

8 sierpnia 2025
alffs
AKTUALNOŚCI

’Pielgrzymując z Maryją Gwiazdą Nadziei”. Odpust w Bruśniku

8 sierpnia 2025
kolaz korzenna
KULTURA

Gmina Korzenna: Benedykt Polański nie jest już dyrektorem Centrum Kultury i Sportu

8 sierpnia 2025

NAJNOWSZE

VUffOYPO

Zamiast 300 złotych jest 30. Niektórzy seniorzy rozczarowani rentą wdowią

11:11

Będą nowe mieszkania w gminie Moszczenica? Samorząd szuka gruntów

11:11

W dyrekcji Pienińskiego Parku Narodowego pojawiły się kolejne nietoperze. Ich siedzibą jest strych

11:11

Nowy dron i samochód. Gorlicka Straż Miejska doposażona [ZDJĘCIA]

11:11

Gorlicka biblioteka częściowo nieczynna. Zostanie całkowicie zamknięta

11:11

Sławosz Uznański-Wiśniewski może odwiedzić Nowy Sącz [WIDEO]

11:11

’Pielgrzymując z Maryją Gwiazdą Nadziei”. Odpust w Bruśniku

11:11

Gmina Korzenna: Benedykt Polański nie jest już dyrektorem Centrum Kultury i Sportu

10:10

Poprawi się bezpieczeństwo pieszych – wkrótce powstaną nowe przejścia przez jezdnie w gminie Skrzyszów

10:10

Młodzi piłkarze zjadą się do Niecieczy. Zbliża się Bruk-Bet Summer Cup

09:09

NIE PRZEGAP

20250201 160518 scaled e1752047944970

Kobieta potrąciła 5-latka na ścieżce rowerowej. Teraz szuka jej policja

9 lipca 2025
fot. Zielony Wiedeń

Walka z betonozą. W małych miastach ma być bardziej zielono

24 lipca 2025
jagodowa mapka

Ul. Jagodowa w Nowym Sączu zostanie zamknięta. Trwa inwestycja kolejowa

20 lipca 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj