Druga połowa sierpnia będzie upalna. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał w regionie ostrzeżenie II stopnia przed wysokimi temperaturami.
Ostrzeżenie obowiązuje w powiatach: tarnowskim, dąbrowskim, bocheńskim, brzeskim, dębickim i mieleckim. W tym czasie temperatura maksymalna w ciągu dnia wyniesie od 29 do 31 stopni Celsjusza. Bardzo ciepła będzie też noc. Wtedy termometry pokażą od 16 do 20 stopni Celsjusza.
Dyrektor Powiatowej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Tarnowie Krzysztof Krzemień apeluje, by w trakcie upałów zachować dużą ostrożność, bo przy tak wysokich temperaturach łatwo o udar cieplny.
– Chciałbym zaapelować, aby pamiętać, że w takich newralgicznych godzinach między 10 a 14, jeżeli nie musimy to nie przebywajmy na pełnym słońcu. Przy takich wysokich temperaturach nie zapominajmy, żeby się nawadniać i uzupełniać elektrolity. Jeżeli już musimy gdzieś przebywać na takich nasłonecznionych miejscach to pamiętajmy, żeby nie ubierać się w ciemne kolory tylko w jasną i przewiewną odzież, która da nam wentylację i pomoże przetrwać trudne chwile.
Wysokie temperatury mogą stanowić zagrożenie dla życia i zdrowia. Należy pamiętać, że w miejscach mocno zurbanizowanych, w centrach miast, temperatura będzie dużo wyższa. Zbyt długie przebywanie na słońcu może skończyć się udarem słonecznym, przegrzaniem organizmu, czy odwodnieniem.
Dorośli w trakcie dużych upałów powinni dziennie wypijać od 3 do 4 litrów płynów, a z kolei dzieci – od 2 do 3 litrów. Warto w tym czasie również pamiętać o zwierzętach i dopilnować, by cały czas miały dostęp do wody.
