Kolejna fala upałów dotarła do Polski. Najcieplejszym dniem ma być sobota kiedy termometry pokażą do 35 stopni.
Tak wysokie temperatury mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia. Szczególnie uważać muszą seniorzy oraz osoby przewlekle chore z niewydolnością serca.
Tarnowianie powiedzieli nam jak radzą sobie z gorącem.
– Piję wodę, poza tym staram się nie wychodzić w godzinach przedpołudniowych. -Ja pracuję, w pracy mam bardzo chłodno, bo jest klimatyzacja włączona, więc jakoś specjalnie do upałów przygotowywać się nie muszę, natomiast w domu zapuszczam rolety w oknach, piję dużo wody i odpoczywam. -Piję dużo wody, jak jest gdzieś blisko to wychodzę. Jak jest bardzo gorąco to nawet jak się pójdzie do parku, czy gdzieś gdzie jest dużo drzew to tam można wytrzymać. – Siedzę w domu z dużą ilością wody, klimatyzacją, wychodzę wtedy kiedy muszę.
Wiele osób w upalne dni korzysta z basenów. Tutaj także trzeba uważać. Zanim zanurzy się całkiem całe ciało to organizm trzeba powoli przyzwyczajać do zmiany temperatury. W przeciwnym wypadku grozi to szokiem termicznym, a nawet śmiercią.
Autor: Amelia Ogar
