Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałem m.in. dla Tarnowa i Nowego Sącza oraz powiatów: tarnowskiego, nowosądeckiego, bocheńskiego, brzeskiego, dąbrowskiego, gorlickiego i limanowskiego.
Termometry w ciągu dnia mogą wskazywać nawet 35 stopni Celsjusza, a w nocy 23. Ostrzeżenia zaczną obowiązywać jutro przed południem, a upały potrwają do soboty.
Lekarze przypominają o nawodnieniu organizmu. W czasie silnych upałów powinniśmy pić około litra wody więcej niż normalnie.
Osoby starsze i z problemami sercowo-naczyniowymi powinny unikać przebywania na zewnątrz.


![Polka wygrała XII Międzynarodowy Konkurs Wolany im. Jana Kiepury w Krynicy-Zdroju [ZDJĘCIA] 3 kiepura konkurs](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/kiepura_konkurs-350x250.jpg)








![Zabytek gminy Łukowica odzyskał dawny blask [ZDJĘCIA] 12 źródło: FB Bogdan Łuczkowski](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/11/dwor_swidnik-120x86.jpg)
![Opóźnia się oddanie nowej siedziby Jednostki Ratowniczo-Gaśniczej nr 2 w Nowym Sączu [WIDEO] 13 slawomir wojta studio 05 2025](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/05/slawomir_wojta_studio_05_2025-120x86.jpg)

