Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałem m.in. dla Tarnowa i Nowego Sącza oraz powiatów: tarnowskiego, nowosądeckiego, bocheńskiego, brzeskiego, dąbrowskiego, gorlickiego i limanowskiego.
Termometry w ciągu dnia mogą wskazywać nawet 35 stopni Celsjusza, a w nocy 23. Ostrzeżenia zaczną obowiązywać jutro przed południem, a upały potrwają do soboty.
Lekarze przypominają o nawodnieniu organizmu. W czasie silnych upałów powinniśmy pić około litra wody więcej niż normalnie.
Osoby starsze i z problemami sercowo-naczyniowymi powinny unikać przebywania na zewnątrz.
 
 

![Nowy Sącz: Ulica Kolejowa już otwarta. Zadowoleni kierowcy i mieszkańcy [ZDJĘCIA] 3 kolejowa glowne 1](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/10/kolejowa-glowne-1-350x250.jpg)


![W tej szkole nauczycielami są święci i błogosławieni [ZDJĘCIA] 6 szkola swietosci kruzlowa](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/10/szkola_swietosci_kruzlowa-350x250.jpg)


![Gmina Tymbark: Ruszyła modernizacja wodociągów i kanalizacji [WIDEO] 9 Pawel Ptaszek](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/10/Pawel_Ptaszek-350x250.jpg)


![Dwór z Wielogłów trafi do Nowego Sącza. Gdzie i kiedy będzie można go zwiedzać? [ZDJĘCIA] 12 fot. Muzeum Ziemi Sądeckiej](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/10/muzeum-ziemi-sadeckiej-1-120x86.jpg)

 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 
