wtorek, 24 czerwca 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Fala upałów. Wydano ostrzeżenie dla regionu

Maksymilian Osakautor / źródło: Maksymilian Osak
2023/06/20 - 11:11
- AKTUALNOŚCI
A A
termometr upal
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Nawet do 32 stopni Celsjusza zobaczymy dziś i przez najbliższe dni na słupkach termometrów. W związku ze zbliżającą się falą upałów Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego wydało ostrzeżenie drugiego stopnia.

Fala gorąca, która się pojawi ma potrwać do piątku 23 czerwca. Chwilę wytchnienia przyniosą dopiero noce, wtedy temperatura spadnie do około 18 stopni.

Ratownicy medyczni apelują, aby zadbać o siebie w trakcie upałów.

– Przede wszystkim dzieci, seniorzy i osoby, które zażywają leki muszą w tym okresie bardziej uważać na siebie. Zalecam, żeby na to słoneczko nie wychodzić, starajmy się przebywać w miejscach zacienionych. Jeżeli już wychodzimy miejmy jakieś nakrycie głowy, zakładajmy ubranie o jasnym kolorze np. białym, które będą odbijać promienie słoneczne. Najważniejsza rzecz, pijmy dużo wody. Apeluję przy tym, nie chodzi o to, aby wypić wypić 1,5 litra wody na raz, tylko rozłóżmy to na cały dzień i pijmy ją regularnie.

– mówi rzecznik prasowy Powiatowej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Tarnowie Krzysztof Krzemień.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/20Krzemien.mp3

W trakcie dużych upałów osoba dorosła powinna w ciągu doby pić od 3 do 4 litrów płynów. Dzieci od 2 do 3 litrów. Warto także stosować kremy z filtrem oraz unikać spożywania alkoholu.

Zbyt długie przebywanie na słońcu może skończyć się udarem słonecznym, przegrzaniem organizmu, czy odwodnieniem.

W upalne dni trzeba pamiętać także o zwierzętach i dopilnować, aby miały stały dostęp do wody, bo u nich również może dojść do przegrzania organizmu.

Ponad 30 stopni na termometrach. Nareszcie mówią tarnowianie

Tagi: TarnówbezpieczeństwoupałyKrzysztof Krzemieńzdrowiefala upałów
Poprzedni

Kilkaset sadzonek buków i grabów zakorzeni się na Sądecczyźnie [ZDJĘCIA]

Następny

Olesno. 19-latek, który dachował samochodem miał prawie 2 promile

ZOBACZ RÓWNIEŻ

XtUSYhFP
AKTUALNOŚCI

‘Osoby z niepełnosprawnościami to wspaniali, lojalni pracownicy’ – jakie są zalety zatrudniania niepełnosprawnych?

24 czerwca 2025
Fot. Fb/Rafał Blechacz
AKTUALNOŚCI

Dwa koncerty fortepianowe na 35-lecie Centrum Paderewskiego w Kąśnej Dolnej

24 czerwca 2025
fot. Stanisław Kusiak
AKTUALNOŚCI

Wzgórze melsztyńskie w weekend opanowali rycerze

24 czerwca 2025
policja 1
AKTUALNOŚCI

Zabił matkę, a wcześniej psa? Podejrzany o morderstwo przebywa pod obserwacją psychiatryczną

24 czerwca 2025
IMG 3987
AKTUALNOŚCI

Tarnów. Koperty przeznaczone dla elektryków, notorycznie zajmowane przez pojazdy spalinowe

24 czerwca 2025
bf IMG 0389
RELIGIA

Bierzmowani dziękują za łaskę sakramentu. Szli w pielgrzymce z Wał-Rudy do Zabawy

24 czerwca 2025
fot. PKP PLK
AKTUALNOŚCI

„Jadwiga” rozpoczęła drążenie tunelu kolejowego pod Pisarzową. Ile potrwają prace?

24 czerwca 2025
skkkk
KULTURA

Zdearzenia 2025: będą koncerty, spektakle, wystawy i parada maszkaronów

24 czerwca 2025

NAJNOWSZE

fot. archiwum RDN

Zmarł śp. ks. mgr Jan Chmura, kapłan diecezji rzeszowskiej

15:03

‘Osoby z niepełnosprawnościami to wspaniali, lojalni pracownicy’ – jakie są zalety zatrudniania niepełnosprawnych?

15:03

Dwa koncerty fortepianowe na 35-lecie Centrum Paderewskiego w Kąśnej Dolnej

15:03

Wzgórze melsztyńskie w weekend opanowali rycerze

15:03

Wzgórze melsztyńskie w weekend opanowali rycerze

15:03

Zabił matkę, a wcześniej psa? Podejrzany o morderstwo przebywa pod obserwacją psychiatryczną

14:02

Tarnów. Koperty przeznaczone dla elektryków, notorycznie zajmowane przez pojazdy spalinowe

14:02

Bierzmowani dziękują za łaskę sakramentu. Szli w pielgrzymce z Wał-Rudy do Zabawy

14:02

„Jadwiga” rozpoczęła drążenie tunelu kolejowego pod Pisarzową. Ile potrwają prace?

14:02

Zdearzenia 2025: będą koncerty, spektakle, wystawy i parada maszkaronów

14:02

NIE PRZEGAP

Sad Smiles Bunt Cover Digital

Bunt

9 czerwca 2025
20250610 090856

’Kierowco, proszę zwolnij’ – dzieci pomagają policjantom edukować o bezpieczeństwie na drogach

10 czerwca 2025
rowery

Przed nami długi czerwcowy weekend. Jak tarnowianie spędzą ten czas?

18 czerwca 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj