piątek, 12 września 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Fala upałów. Wydano ostrzeżenie dla regionu

Maksymilian Osakautor / źródło: Maksymilian Osak
2023/06/20 - 11:11
- AKTUALNOŚCI
A A
termometr upal
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Nawet do 32 stopni Celsjusza zobaczymy dziś i przez najbliższe dni na słupkach termometrów. W związku ze zbliżającą się falą upałów Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego wydało ostrzeżenie drugiego stopnia.

Fala gorąca, która się pojawi ma potrwać do piątku 23 czerwca. Chwilę wytchnienia przyniosą dopiero noce, wtedy temperatura spadnie do około 18 stopni.

Ratownicy medyczni apelują, aby zadbać o siebie w trakcie upałów.

– Przede wszystkim dzieci, seniorzy i osoby, które zażywają leki muszą w tym okresie bardziej uważać na siebie. Zalecam, żeby na to słoneczko nie wychodzić, starajmy się przebywać w miejscach zacienionych. Jeżeli już wychodzimy miejmy jakieś nakrycie głowy, zakładajmy ubranie o jasnym kolorze np. białym, które będą odbijać promienie słoneczne. Najważniejsza rzecz, pijmy dużo wody. Apeluję przy tym, nie chodzi o to, aby wypić wypić 1,5 litra wody na raz, tylko rozłóżmy to na cały dzień i pijmy ją regularnie.

– mówi rzecznik prasowy Powiatowej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Tarnowie Krzysztof Krzemień.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/20Krzemien.mp3

W trakcie dużych upałów osoba dorosła powinna w ciągu doby pić od 3 do 4 litrów płynów. Dzieci od 2 do 3 litrów. Warto także stosować kremy z filtrem oraz unikać spożywania alkoholu.

Zbyt długie przebywanie na słońcu może skończyć się udarem słonecznym, przegrzaniem organizmu, czy odwodnieniem.

W upalne dni trzeba pamiętać także o zwierzętach i dopilnować, aby miały stały dostęp do wody, bo u nich również może dojść do przegrzania organizmu.

Ponad 30 stopni na termometrach. Nareszcie mówią tarnowianie

Tagi: TarnówbezpieczeństwoupałyKrzysztof Krzemieńzdrowiefala upałów
Poprzedni

Kilkaset sadzonek buków i grabów zakorzeni się na Sądecczyźnie [ZDJĘCIA]

Następny

Olesno. 19-latek, który dachował samochodem miał prawie 2 promile

ZOBACZ RÓWNIEŻ

YfVQ68zP
AKTUALNOŚCI

Były starosta, wójt i dyrektor PCPR usłyszeli wyroki – trwa odczytywanie uzasadnienia

12 września 2025
fot. Urząd Miasta Dąbrowa Tarnowska
AKTUALNOŚCI

Rynek w Dąbrowie Tarnowskiej nabiera nowego kształtu

12 września 2025
PixK cn6
AKTUALNOŚCI

Spektakle z całej Polski będzie można zobaczyć w Tarnowie podczas festiwalu Talia

12 września 2025
fot. parafia w Krzyżu/ RDN Małopolska
RELIGIA

Pasyjny charakter wspólnoty. 100 lat parafii w Tarnowie – Krzyżu

12 września 2025
fot. f
AKTUALNOŚCI

Ziemniak na tysiąc sposobów – XII Święto Ziemniaka w Smęgorzowie

12 września 2025
fot. freepik
AKTUALNOŚCI

W Gnojniku poznamy najlepszych szachistów – turniej w weekend

12 września 2025
assdf
AKTUALNOŚCI

Pomnik upamiętniający bitwę Konfederatów Barskich w Izbach

12 września 2025
zdjęcie ilustracyjne/archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Siedliszowice: przeprawa promowa nieczynna w sobotę

12 września 2025

NAJNOWSZE

YfVQ68zP

Były starosta, wójt i dyrektor PCPR usłyszeli wyroki – trwa odczytywanie uzasadnienia

14:02

Rynek w Dąbrowie Tarnowskiej nabiera nowego kształtu

13:01

Spektakle z całej Polski będzie można zobaczyć w Tarnowie podczas festiwalu Talia

13:01

Pasyjny charakter wspólnoty. 100 lat parafii w Tarnowie – Krzyżu

12:12

Ziemniak na tysiąc sposobów – XII Święto Ziemniaka w Smęgorzowie

12:12

W Gnojniku poznamy najlepszych szachistów – turniej w weekend

12:12

Pomnik upamiętniający bitwę Konfederatów Barskich w Izbach

11:11

Siedliszowice: przeprawa promowa nieczynna w sobotę

11:11

Budynek po Domu Pomocy Społecznej nie będzie już niszczał. Gmina Chełmiec ma na niego pomysł [ZDJĘCIA]

11:11

Miejsce, które jednoczy wiernych. Jubileuszowe uroczystości u filipinów w Tarnowie

10:10

NIE PRZEGAP

dutka bronislaw studio 08 2025

To ostatnie dni na zapisy na Agropromocję w Starym Sączu. Zbliża się słynna wystawa rolnicza [WIDEO]

25 sierpnia 2025
fot. KM PSP w Tarnowie

Wypadek ciągnika. Poszkodowanego traktorzystę zabrał śmigłowiec LPR

13 sierpnia 2025
Katedra w Tarnowie

Festyn i koncerty religijne podczas Tygodnia Maryjnego

11 września 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • 43. PPT
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj