wtorek, 3 czerwca 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Fala upałów. Wydano ostrzeżenie dla regionu

Maksymilian Osakautor / źródło: Maksymilian Osak
2023/06/20 - 11:11
- AKTUALNOŚCI
A A
termometr upal
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Nawet do 32 stopni Celsjusza zobaczymy dziś i przez najbliższe dni na słupkach termometrów. W związku ze zbliżającą się falą upałów Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego wydało ostrzeżenie drugiego stopnia.

Fala gorąca, która się pojawi ma potrwać do piątku 23 czerwca. Chwilę wytchnienia przyniosą dopiero noce, wtedy temperatura spadnie do około 18 stopni.

Ratownicy medyczni apelują, aby zadbać o siebie w trakcie upałów.

– Przede wszystkim dzieci, seniorzy i osoby, które zażywają leki muszą w tym okresie bardziej uważać na siebie. Zalecam, żeby na to słoneczko nie wychodzić, starajmy się przebywać w miejscach zacienionych. Jeżeli już wychodzimy miejmy jakieś nakrycie głowy, zakładajmy ubranie o jasnym kolorze np. białym, które będą odbijać promienie słoneczne. Najważniejsza rzecz, pijmy dużo wody. Apeluję przy tym, nie chodzi o to, aby wypić wypić 1,5 litra wody na raz, tylko rozłóżmy to na cały dzień i pijmy ją regularnie.

– mówi rzecznik prasowy Powiatowej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Tarnowie Krzysztof Krzemień.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/20Krzemien.mp3

W trakcie dużych upałów osoba dorosła powinna w ciągu doby pić od 3 do 4 litrów płynów. Dzieci od 2 do 3 litrów. Warto także stosować kremy z filtrem oraz unikać spożywania alkoholu.

Zbyt długie przebywanie na słońcu może skończyć się udarem słonecznym, przegrzaniem organizmu, czy odwodnieniem.

W upalne dni trzeba pamiętać także o zwierzętach i dopilnować, aby miały stały dostęp do wody, bo u nich również może dojść do przegrzania organizmu.

Ponad 30 stopni na termometrach. Nareszcie mówią tarnowianie

Tagi: TarnówbezpieczeństwoupałyKrzysztof Krzemieńzdrowiefala upałów
Poprzedni

Kilkaset sadzonek buków i grabów zakorzeni się na Sądecczyźnie [ZDJĘCIA]

Następny

Olesno. 19-latek, który dachował samochodem miał prawie 2 promile

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. freepik
AKTUALNOŚCI

Jak studenci dorabiają w wakacje? Zdradzili nam swoje sposoby na letni zarobek

3 czerwca 2025
walega jerzy studio 06 2025
AKTUALNOŚCI

Powstało 10 km sieci wodociągowej w Staszkówce. Kiedy będzie można się przyłączyć? [WIDEO]

3 czerwca 2025
fot. projekt Karola Mleczki
KULTURA

Tarnowski Szlak Maszkaronów wzbogaci się o nową figurkę

3 czerwca 2025
fot. Tadeusz Królczyk
AKTUALNOŚCI

Nawalne deszcze w Ochotnicy Dolnej. Gmina podsumowuje akcje usuwania szkód [ZDJĘCIA]

3 czerwca 2025
dc46ccf7 8522 4320 937d c65b91d45aff 750x536 1
KULTURA

Worki Sztuki powstaną w Tarnowie i Bochni

3 czerwca 2025
fot. fb: Karol Nawrocki
AKTUALNOŚCI

’Poczekajcie, w nocy wygramy.’ – politolog o słowach, które zapadną w pamięć

2 czerwca 2025
zdjęcie ilustracyjne fot. gmina Łukowica
AKTUALNOŚCI

Nowe zbiorniki i odwierty. Gmina Łukowica walczy o zapasy wody

2 czerwca 2025
sdlknmv3
AKTUALNOŚCI

Przed nimi Międzynarodowy Zlot Kadetów. Uczniowie z „Sybiraków” pojadą do Wielkiej Brytanii

2 czerwca 2025

NAJNOWSZE

fot. freepik

Jak studenci dorabiają w wakacje? Zdradzili nam swoje sposoby na letni zarobek

12:12

Powstało 10 km sieci wodociągowej w Staszkówce. Kiedy będzie można się przyłączyć? [WIDEO]

11:11

Tarnowski Szlak Maszkaronów wzbogaci się o nową figurkę

11:11

Nawalne deszcze w Ochotnicy Dolnej. Gmina podsumowuje akcje usuwania szkód [ZDJĘCIA]

09:09

Worki Sztuki powstaną w Tarnowie i Bochni

08:08

’Poczekajcie, w nocy wygramy.’ – politolog o słowach, które zapadną w pamięć

18:06

Nowe zbiorniki i odwierty. Gmina Łukowica walczy o zapasy wody

15:03

Przed nimi Międzynarodowy Zlot Kadetów. Uczniowie z „Sybiraków” pojadą do Wielkiej Brytanii

15:03

Limanowa: Nowa linia autobusowa ma być odpowiedzią na zamknięcie ulicy Słonecznej [WIDEO]

15:03

Zmarł śp. ks. mgr Stanisław Poręba

14:02

NIE PRZEGAP

policja 1 2

Wypadek w Woli Rzędzińskiej. 5 osób trafiło do szpitala

18 maja 2025
fot. Vatican News

Papież do Polaków: dzięki Słowu Boga, dokonujcie mądrych wyborów

21 maja 2025
fot. freepik.com

Ciepło, zdrowo i eko – Targi w Wierzchosławicach już w sobotę!

8 maja 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj