Trwają zapisy na kolejny kurs samoobrony dla kobiet, organizowanego przez Straż Miejską w Tarnowie. W ramach kolejnej edycji szkoleń odbędzie się cykl dziewięciu spotkań, podczas których tarnowianki będą mogły poznać podstawowe techniki samoobrony oraz elementy karate.
Bezpłatne zajęcia poprowadzi funkcjonariusz Straży Miejskiej w Tarnowie, a zarazem instruktor samoobrony i karate, sensei Janusz Wdowiak 3 dan.
– Podczas tych zajęć pokazujemy i uczymy tych najprostszych technik samoobrony. Jak się uwolnić od uchwytu, złapania za rękaw lub dłoń, więc to są takie proste elementy. Wprowadzamy także techniki z karate, czy uczymy panie, gdzie zadać skuteczny cios, który obezwładni przeciwnika, albo ostudzi jego zapały.
Zajęcia będą się odbywać we wtorki i czwartki w godzinach od 9 do 10 w Pałacu Młodzieży przy ulicy Piłsudskiego 24. Pierwsze zajęcia już 9 maja. Zapisy prowadzone są pod nr tel. 696 058 921, od poniedziałku do piątku w godz. 7-15.
Poza praktycznymi zajęciami, uczestniczki kursu będą mogły się dowiedzieć np. tego jak skutecznie użyć torebki do samoobrony.
