Od tego co i jak jemy w dzieciństwie zależy nasze zdrowie w dorosłym życiu – przekonuje diabetolog dr Robert Witek. Apeluje jednocześnie, by o dobre nawyki żywieniowe dbać już od kołyski ponieważ dane pokazują, że nadwaga i otyłość w Polsce systematycznie narastają. Także dzieci są coraz grubsze. Pandemia tylko nasiliła ten problem. Tymczasem otyłość i nadwaga są czynnikami ryzyka wielu groźnych chorób, w tym m.in. cukrzycy.
Specjalista od leczenia otyłości podkreśla, że dzieci obowiązują te same zasady żywieniowe co dorosłych, czyli 4-5 posiłków w ciągu dnia, dostosowanych energetycznie do wieku i potrzeb dziecka, spożywanie owoców i warzyw oraz unikanie słodyczy i kolorowych napojów.
– Sok owocowy to nie owoce! Jeden raz w tygodniu można pozwolić dziecku na słodki płyn czy bardzo słodki sok. Poza tym dziecko powinno pić wodę i to jak najmniej gazowaną. Kolejna bardzo ważna rzecz to ograniczenie słodyczy. Dzieci jedzą zdecydowanie za dużo cukru. Zalecamy, aby była to jedna do dwóch niewielkich porcji tygodniowo – mówił specjalista.
Dziś obchodzony jest Światowy Dzień Cukrzycy pod hasłem 'Edukacja społeczna w obszarze cukrzycy dla ochrony jutra’.
Cukrzyca typu 1 (T1D) należy do najczęstszych chorób przewlekłych rozpoznawanych u dzieci. W ostatnich latach obserwuje się dynamiczny wzrost zachorowań wśród pacjentów pediatrycznych.
Jedną z najbardziej charakterystycznych oznak choroby jest częste oddawanie moczu oraz wzmożone pragnienie.


![Oczyszczanie ścieków będzie mniej kosztowne. Gmina Chełmiec współpracuje z Sądeckimi Wodociągami [ZDJĘCIA] 3 wodociagi4](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/wodociagi4-350x250.jpg)

![Kontynuacja inwestycji oraz rozpoczęcie nowych zadań. W 2026 roku gmina Rytro wyda 11 mln złotych [WIDEO] 5 Kotarba Jan](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/Kotarba_Jan-350x250.jpg)





![Pastorałka Sądecka niesie się przez Sądecczyznę w Boże Narodzenie [WIDEO] 11 pastoralka Sadecka](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/12/pastoralka_Sadecka-120x86.jpg)



