Jak dobrze czuć się w swoim ciele i prawidłowo się odżywiać? Podczas kolejnego spotkania Klubu Dobrze Nastawionych RDN Małopolska seniorzy dowiedzą się jak odpowiednio skomponować swoje posiłki, aby były pełnowartościowe, smaczne i zdrowe. Spotkanie poprowadzi dietetyk kliniczny i psychodietetyk Anna Białas. – Przede wszystkim regularność posiłków, żeby pamiętać o tym by jeść regularnie. Podstawa, wiem, … Czytaj dalej Spotkanie Klubu Dobrze Nastawionych RDN tym razem o zdrowym odżywieniu seniorów