Chcesz mieć lepsze samopoczucie? Zacznij się więcej ruszać. U progu 2026 roku zachęcamy Was do aktywnego trybu życia. Gość programu Słowo za słowo w RDN Nowy Sącz, sądecki trener i nauczyciel wf-u Rafał Wójs mówił, że regularna aktywność wpływa dobrze na różne płaszczyzny naszego życia. – Na przykład lepszy sen, a ten przynosi lepszą regenerację … Czytaj dalej Aktywny tryb życia sposobem na dobre samopoczucie [WIDEO]