Konkretny plan działania, metoda małych kroków i nie odwlekanie postanowień w czasie – to, zdaniem dietetyczki Anny Białas, recepta na dotrzymanie postanowień noworocznych. Specjalistka od zdrowego odżywiania przyznaje, że na … Czytaj dalej Nowy rok – nowa ja, czyli jak wytrwać w postanowieniu noworocznym?